Nefes Grup Çalışmalarımız haftada 2 gün;

Her Çarşamba Akşamı: 19.30 – 21.30
Her Cumartesi Sabah  : 10.30 – 12.30 arasında yapılmaktadır.

Grup çalışmalarına katılım için ön kayıt şarttır.

Nefes Çalışmalarına, rahatlıkla ve güvenle grup çalışmalarıyla başlayabilirsiniz.

Her birey özel olduğu gibi, nefesi de kendine özgü ve özeldir. Her danışan kendi hızında ve duygusunda nefes alır. Nefes Koçları her danışanla birebir ilgilenerek onlarla bulundukları yerde çalışır. Ancak, grup seanslarında tüm katılımcıların aynı anda yaşadığı dönüşümlerin etkisiyle çok güçlü manyetik bir enerji alanı yaratılır ve tüm katılımcılar enerji olarak birbirlerinin dönüşümüne yardımcı olurlar.

Grup nefes seansları, genellikle 8-10 kişilik gruplar halinde yapılır. Seanslar 2-2,5 saat sürer.

30 dakikalık bir ön eğitim ve farkındalık sohbeti sonrası Nefes Eğitmenimiz Nilgül Tavsel ve Ekibinin desteği ve yönlendirmesiyle ağızdan veya burundan alacağınız Bilinçli Nefes Tekniği ile devam eder.

Katılmanız gerekenseans sayısı kişinin nefes alış şekline göre değişmektedir. Biz nefesinizin tam açılması, daha rahat, derin nefes alabilmeniz için genellikle yedi nefes seansını tamamlamanızı öneriyoruz.